uitleg tempo aanwijzingen

1. RUSTIG RONDKIJKEN Excursies of tochten van minder dan 15 km waarbij er tijd is om bijvoorbeeld vogels en planten te bekijken.
2. ONTSPANNEN TEMPO Bij deze categorie is tempo  onbelangrijk. Er is tijd voor pauze en tijd voor thee/koffie/bier/wijntje.
3. BEHOORLIJK DOORLOPEN Ervaren lopers met aardig wat kilometers in de benen lopen vaak wat sneller. Ook hier is tijd voor horeca.
4. MARSTEMPO Flink tempo, vaak bij lange afstanden die alleen geschikt zijn voor de meer ervaren lopers.
Probeer voor jezelf in te schatten wat je een goed tempo vindt. Bij alle categori├źn heeft sfeer voorrang boven de prestatie. We gaan met een groep op pad en dus houden we rekening met elkaar, ook als iemand moeilijker mee kan komen.

venster sluiten